Mündəricat:

Yaxşı Sağlamlıq proqramı nədir?
Yaxşı Sağlamlıq proqramı nədir?

Video: Yaxşı Sağlamlıq proqramı nədir?

Video: Yaxşı Sağlamlıq proqramı nədir?
Video: Kamil Zeynallıdan idmana yeni başlayanlar üçün 2024, Noyabr
Anonim

10 ən yaxşı sağlamlıq proqramı

  • Fitocracy (pulsuz) Yəqin ki, xarakterinizi əldə etmək üçün avideo oyununu üyütməkdə probleminiz yoxdur the növbəti səviyyə.
  • Divandan 5K ($2) Qaçış a əla Qaçış üçün bir az yer olduğu müddətcə, hər yerdə edə bilərsiniz.
  • Fooducate (pulsuz)
  • Düymək (pulsuz)
  • Fitbit Coach (pulsuz/abunə)
  • MyFitnessPal (pulsuz)

Bunu nəzərə alaraq, ən yaxşı sağlamlıq proqramı hansıdır?

Ümumi sağlamlığınız üçün 10 ən yaxşı proqram

  • 1 MyFitnessPal. MyFitnessPal. MyFitnessPal uzun müddətdir ki, mövcuddur, lakin o, hələ də izləmə və motivasiya üçün ən yaxşı proqramdır.
  • 2 Baş boşluğu. Baş boşluğu.
  • 3 Yuxu Cycle. SleepCycle.
  • 4 Xeyriyyə Mils. Xeyriyyə Miles.
  • 5 Fooducate. Fooducate/iTunes.
  • 6 8Uyğun. 8Uyğun.
  • 7 Onu itir! Onu itirmək.
  • 8 Xoşbəxt olun. Xoşbəxt olun.

Həmçinin, Android-in sağlamlıq proqramı varmı? Google Fit aktivdir Android Telefonlar Sonra “Fit”i işə salın proqram sənin üzərində Android telefon. Xüsusi saatlar və fitnes izləmə cihazları bunlara daha çox məlumat təqdim edə bilər sağlamlıq və fitnes proqramlar , ancaq telefonunuz bacarmaq bəzi əsasları təqdim edin. Sadəcə telefonunuzu özünüzlə götürməyi unutmayın!

Beləliklə, sağlamlıq proqramı iPhone-da nə edir?

The Sağlamlıq proqramı toplayır sağlamlıq məlumatlarınız iPhone , Apple Watch və proqramlar ki, siz artıq istifadə edirsiniz, yəni siz bacarmaq bütün irəliləyişlərinizə bir rahat yerdə baxın. Sağlamlıq avtomatik olaraq addımlarınızı, yerişinizi və qaçış məsafələrinizi hesablayır. Əgər sizin Apple Watch varsa, Fəaliyyət məlumatlarınızı avtomatik izləyir.

Sağlamlıq proqramları nədir?

Sağlamlıq proqramları təklif edən tətbiq proqramlarıdır sağlamlıq -smartfonlar və planşet kompüterlər üçün əlaqəli xidmətlər. Çünki onlar həm evdə, həm də yolda olan xəstələr üçün əlçatandır, sağlamlıq proqramları mobilliyə doğru hərəkatın bir hissəsidir sağlamlıq (mHealth) proqramları sağlamlıq qayğı.

Tövsiyə: