Mündəricat:
Video: Alma sağlamlığı ilə bağlı ürək döyüntünüzü necə yoxlayırsınız?
2024 Müəllif: Lynn Donovan | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-15 23:43
Aşağıdakı addımları yerinə yetirərək ürək döyüntünüzü əl ilə yoxlaya bilərsiniz:
- Baxışlara buradan daxil olun the saat üzü AppleWatch yuxarı sürüşdürərək.
- Sola və ya sağa sürüşdürün the qədər baxır sənin tapmaq Ürək döyüntüsü .
- Təxminən 10-20 saniyə gözləyin seyr etmək ölçülər və nümayişlər ürək dərəcəsi .
Müvafiq olaraq, iPhone ilə ürək dərəcəsini necə yoxlaya bilərəm?
istifadə edin sizin iPhone 6-dan ürək döyüntüsünüzü ölçün ilə birlikdə istifadə olunur a pulsuz proqram( yoxlayın App Store), sizin iPhone 6 olacaq ürək döyüntünüzü ölçün . Sizə lazım olan tək şey yerdir sənin barmaq ucu üstündə sənin telefonun kamera obyektiv və the proqram aşkar edəcək the rəng dəyişikliyi sənin hər dəfə barmaq ucu ürəyin döyünür.
Həmçinin, Apple Watch 3-də ürək döyüntülərimi necə yoxlaya bilərəm? Apple Watch-da ürək dərəcəsini necə yoxlamaq olar
- Saatınızın üzündə ağ dairənin içərisində qırmızı ürək olan ikona olan Ürək dərəcəsi tətbiqini açın.
- Dock-u açmaq üçün yan düyməni basın.
- Ürək dərəcəsi tətbiqi ekranının altındakı Dock-da saxlamaq seçiminə toxunun.
- iPhone-da Watch proqramını açın və Üz Qalereyasını seçin.
Bununla əlaqədar olaraq, Health proqramı ürək dərəcəsini necə oxuyur?
açın Sağlamlıq proqramı iPhone-da. vurun Ürək döyüntüsü . Məşqinizi tapana qədər sürüşdürün.
Məşqdən sonra saatda statistikaya baxa bilərsiniz:
- Saatda Ürək dərəcəsi tətbiqini açın.
- Fəaliyyətə gedin və orta BPM görə bilərsiniz.
Apple Watch ürək döyüntüsünü daim izləyirmi?
Məşq proqramından istifadə edərkən, AppleWatch ölçür sizin davamlı ürək dərəcəsi məşq zamanı. Əlavə olaraq, Apple Watch etməyə çalışır ölçü sənin ürək döyüntüsü hər 10 dəqiqədən bir, lakin hərəkətdə və ya qolunuzda olanda bunu qeyd etməyəcəksiniz edir hərəkət edir.
Tövsiyə:
Samsung saatında ürək döyüntüsünü necə söndürə bilərəm?
Galaxy saatınızda Tətbiq siyirtməsini açmaq üçün Əsas səhifə düyməsini (aşağıda olan) klikləyin, Samsung Health proqramına keçin və proqramı açmaq üçün üzərinə toxunun. Ürək dərəcəsi bölməsini vurğulamaq üçün sürüşdürün və seçimə toxunun. Ürək dərəcəsi parametrlərini açmaq üçün sağdakı seçimlər düyməsini (üç şaquli nöqtə) vurun
Maven-in quraşdırılıb-qurulmadığını necə yoxlayırsınız?
Cntrl + R istifadə edərək əmr satırınızı açın və 'cmd' yazın və Enter. mvn -versiyasını yazın. Əgər maven quraşdırılıbsa, siz Apache maven versiyasını görməlisiniz, əks halda mvn əmri tanınmayacaq
Ürək dərəcəsi monitoru ilə ən yaxşı fitness izləyicisi hansıdır?
Ürək dərəcəsini izləmək üçün ən yaxşı 10 fitnes izləyicisi Ümumilikdə ən yaxşısı. Apple Watch Series 4. Apple Watch Series 4-ün heyrətamiz EKQ xüsusiyyəti və FDA tərəfindən təsdiqlənmiş dəqiqliklə ürək monitorinqini növbəti səviyyəyə aparın. İstifadəsi ən asan. Fitbit Charge 3 Fitness ActivityTracker. İdmançılar üçün ən yaxşısı. Garmin Forerunner 735XTSmart saatı
Ürək dərəcəsi monitorunu necə sıfırlaya bilərəm?
Ürək dərəcəsi sensorunu sıfırlamaq üçün: Batareyanı çıxarın. Ən azı 10 saniyə barmaqlarınızla kəmərə bərkidilən metal tıxaclara basın. 30 saniyə gözləyin və sonra batareyanı yenidən yerləşdirin
İsteğe bağlı zəncirləmə və isteğe bağlı bağlama nədir?
Könüllü bağlama, bağladığınız şeyi dəyişəndə saxlayır. Bu halda, naviqasiya Nəzarətçisidir. Digər tərəfdən, isteğe bağlı zəncirləmə soldakı dəyəri dəyişənə qoymur